Walk & Talk

Deine kleine Alltagsauszeit für Ruhe und Entspannung 

Walk & Talk Spaziergang

60min - 30Euro

Durch das Spazieren an der frischen Luft fällt es dir leichter, dich selbst zu reflektieren und Zugang zu deinem Inneren zu bekommen. Der Blick auf die Natur lässt deinen Geist zur Ruhe kommen, so dass aus deinem Unterbewusstsein alles belastende ungefiltert ausgesprochen werden kann. Durch diesen Bewusstwerdungsprozess kannst du leichter Perspektiven und Lösungen entwickeln. Die frische Luft fördert zudem dein Wohlbefinden. Stressgefühle, Gereiztheit und schlechte Stimmung lösen sich auf. 
Nach dem Spaziergang kannst du mit frischer Energie zurück in den Alltag um deine Vorsätze in die Tat umzusetzen.